【2022年】おすすめの痩身エステ10選！選び方やQ&Aも解説！

「痩身エステに通ってみたいけど、どんな種類のサロンがあるのかが分からない…。」

このようにお悩みの方も多いのではないでしょうか？

そこで本記事では、痩身エステの概要や選び方、おすすめの痩身エステ10選をご紹介します。

サロン選びで迷っている方は、ぜひご覧ください！

瘦身エステとは？

痩身エステには、リラクゼーション目的やシェイプアップ目的など、さまざまなエステサロンがあります。また、施術方法もオールハンドでの施術や機械を使った施術などの種類があります。

リラクゼーション目的で通いたい方は、オールハンドでの揉みほぐしの施術が向いていて、シェイプアップ目的で通いたい方は、超音波やEMSなどの機械を使った施術が向いています。

また、シェイプアップ目的の場合は、サロンに通う以外にも、食事制限や運動などの体型管理が必須となってきます。長期間しっかり取り組める方が向いています。

失敗しない痩身エステの選び方

ここでは、痩身エステの選び方をご紹介します。

サロン選びに失敗してしまうと、満足のいく結果になりにくいです。施術の種類や料金、通いやすさなどを見ていきながら、選ぶことをおすすめします。

どのようなポイントがあるのかを見ていきましょう。

目的に合っているか

エステに通う目的に合っているサロンなのかはとても大事なポイントです。

下記でサロンの種類をご紹介します。痩身エステに通う目的に合ったサロンを選ぶといいでしょう。

これらの内容があります。まずはご自身の目的に合っているサロンをいくつか候補に挙げてから選ぶのがおすすめです。

サロンの料金や立地は継続できそうか

痩身エステに通うか迷われている方は、価格で迷われる方が多い傾向です。

1度ではなく、複数回通わなくてはいけないため、続けて通えるかどうかは金額によると考えている方も多いでしょう。

痩身エステの相場は、1回あたり1〜3万円が相場となっています。コース契約をすればお得になることがあります。

また、料金だけでなく、サロン立地についても確認しておきましょう。何度も通うなら、自宅や職場から近いところや駅近など、通いやすい立地にあるサロンを選ぶといいでしょう。

体験コースを受けてみて確認する

近年では、体験コースを設けているエステサロンが増えてきています。

ワンコインでお得に施術が受けられるサロンもあるため、契約前には体験コースを受けてみることをおすすめします。

一度体験ができれば、実際の店舗の雰囲気や施術の質、勧誘の程度などを細かくチェックできるため、不安に思うことなく契約ができますよ。

おすすめの痩身エステ10選

ここからは、おすすめの痩身エステ10選をご紹介します。

シェイプアップ系のサロンが多い傾向ですが、リラクゼーションやブライダルエステなどもありますので、ぜひご自身の希望しているエステサロンがあるかチェックしてみてくださいね。

エルセーヌ

出典：エルセーヌ公式サイト

エルセーヌのボディケアは、遠赤外線ドームやイオンパック&ボーン、全身トリートメントなどの痩身コースとなっています。

体験コースは破格の500円（税込）で受けられるので、本気で痩身エステに通いたい方はぜひチェックしてみてください。

エルセーヌ
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エステティックTBC

出典：エステティックTBC公式サイト

エステティックTBCのボディシェイプの全身コースには、マシンコースとハンドテクニックコースがあります。

これらの2つのコースがあります。機械を使用して筋肉運動をしたい方はマシンコース。浮腫みやすい方やエステが初めての方は、ハンドテクニックコースで巡りを良くするのがおすすめです。

エステティックTBC
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シーズ・ラボ

出典：シーズ・ラボ公式サイト

シーズ・ラボの痩身エステは、下記のようなコースです。

このようなコース内容となっています。発汗することにより、身体の浮腫みをケアしてシェイプアップに繋がります。

シーズ・ラボ
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AILE（エール）

出典：AILE（エール）公式サイト

AILE（エール）の痩身エステは、よもぎ蒸しやキャビテーション、ハンドマッサージなどのさまざまなコースが設定されています。

時間も15分、30分、60分などと細かく区切られているので、ご希望のコースを選べます。

体験コースは、通常1回のみのサロンがほとんどですが、AILE（エール）では、60分×3回も体験ができるのは嬉しいですね。

AILE（エール）
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スリムビューティーハウス

出典：スリムビューティハウス公式サイト

ボディコースでは、全身痩せや部分痩せなどそれぞれの目的に合わせた代謝と巡りをケアするコースがあります。

骨盤周りの筋肉を整えてくれるので、健康的にシェイプアップしやすい身体作りができます。

スリムビューティハウス
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エヴァーグレース

出典：エヴァーグレース公式サイト

体型や体質に合わせたオーダーメイド施術を行うエヴァーグレース。

オーダーメイドスリミング60分コースでは、ラジオ波やキャビテーション、吸引などの機械からお客様に合った機械を選んで施術してくれます。

また、EMSやハンドケアの後にヒートマットで包んで発汗させて終了です。

エヴァーグレース
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ラ・パルレ

出典：ラ・パルレ公式サイト

ラ・パルレのオーダーセレクト美痩身コースは、全身ケアと集中ケアのコースから選べます。

手技と痩身マシンの12種からその方に合った組み合わせをセレクトしてくれます。

また、セルライトコースや美脚コースなどさまざまなコースがあり、全てのコースで体験コースが付いているのが特徴です。

ラ・パルレ
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ミスパリダイエットセンター

出典：ミスパリダイエットセンター公式サイト

新技術の温熱&吸引のダブルアタックで全身運動ができるコースが人気！

代謝が落ちていると脂肪が燃えにくいため、機械とハンドケアで脂肪の燃焼を促します。

全身コースやお腹痩せ、足痩せ、二の腕痩せなどのコースがあるので、自分に合ったコースが選べますよ。

ミスパリダイエットセンター
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バイオエステBTB

出典：バイオエステBTB公式サイト

バイオエステBTBのハイブリッドマシンは、従来までの脂肪吸引とハンドケアでの浮腫みケアに、ラジオ波（RF）機能をプラスしたマシン。

このマシンに、エステティシャンのハンドケアを組み合わせるので、メリハリボディへと導きます。

バイオエステBTB
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ジェイエステティック

出典：ジェイエステティック公式サイト

ジョイエステティックでは、セルライトケアができるコースやEMS、オールハンドでのリラクゼーションなど、さまざまなコースがあります。

シェイプアップの施術を受けたいけど、たまにはリラクゼーションも受けたいというような方にもおすすめです。

ジェイエステティック
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痩身エステサロンのよくあるQ＆A

ここでは、痩身エステのよくあるQ&Aをご紹介します。

サロンに通う頻度や施術についてなどの質問に答えていますので、気になることがある方はぜひご覧ください。

痩身エステサロンはどのくらいの頻度・期間通えばいい？

痩身エステに通う頻度は、シェイプアップ目的であれば、週に1回を目安に通うことが多いです。

施術内容によっては、週2回程を推奨しているところもあれば、月に2回程を推奨しているところもあります。

回数の目安はカウンセリングの際に聞いてみるといいでしょう。

痩身エステサロンと一緒にやった方がいいことは？

シェイプアップを目的とするなら、痩身エステに通いながら食事制限や軽い運動などをすることをおすすめします。

エステティシャンからも日常生活のアドバイスなどをいただけるかと思いますので、アドバイスに沿って行いましょう。

体験コースを受けたら必ず本契約をしないといけない？

体験コースを受けたら必ず契約しなくてはいけないわけではありません。

そのサロンが自分に合っているかを確認するために体験コースが設けられているので、合わないと感じたら契約しなくても構いません。

痩身エステでの施術の流れは？

痩身エステの施術の流れは、サロンやコースによって異なります。ここでは、シェイプアップの一般的な流れをご紹介します。

このような流れが痩身エステ（シェイプアップ）の一般的な流れです。

生理中に瘦身エステに行ってもいい？

生理中は基本的にはNGとなっているサロンが多い傾向です。

生理中に施術をしてしまうと、気分が悪くなったり、貧血になってしまったりなどのトラブルが起こりやすいからです。

ただ、シェイプアップのサロンの場合は、生理の終わりかけならOKとしているサロンもあります。なぜなら生理の終わり頃は、代謝が良くなって発汗しやすいなどのメリットがあるためです。

カウンセリングの際に聞いてみて、もしOKな場合はご自身の体調に合わせて通いましょう。

迷うなら体験コースを受けてみよう

本記事では、痩身エステの概要や選び方、おすすめの痩身エステ10選をご紹介しました。

痩身エステが初めての方やどんな施術をするのかが不安な方は、体験コースがあるサロンを選ぶのがおすすめです。

本記事でご紹介したサロンは、全て体験コースがあるサロンです。ぜひ体験コースの内容などを今一度チェックし、サロン選びの参考にしてみてくださいね。