おすすめナイトブラ20選！気になる効果や選び方のポイントも解説

ナイトブラは、睡眠時のバストが上下左右に流れるのを防ぎ、正しい位置でキープするための商品です。加齢や出産などによって垂れたりしぼんだりしているバストを、上向きでハリのあるバストにメイクできます。

ただし、ナイトブラには複数の種類があり、商品により特徴やメリットが異なります。「ナイトブラに挑戦したいけどどれがよいか分からない」「種類が多くて選びきれない」と思っている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、おすすめのナイトブラを20個のみピックアップし、ご紹介します。

失敗しないナイトブラの選び方

本文ナイトブラを選ぶ際は、いくつか押さえておきたいポイントがあります。自身に合うナイトブラを購入するためには、選び方のポイントを事前に確認しておくことが大切です。ここでは、重要なポイントを5つご紹介します。

ジャストサイズがベスト

ナイトブラはジャストサイズを選びましょう。合わないサイズを着用すると「苦しい」「ゆるくて効果を実感できない」といったことになる可能性があります。

ナイトブラの購入サイトには、サイズ表が載っているケースがほとんどです。普段使用しているブラのサイズから大体のサイズ感を把握できるようになっているので、確認しておきましょう。

年齢に合うものを選ぶ

ナイトブラは、睡眠時のバストの揺れを削減し、バストの形状キープをサポートするためのものです。しかし、期待できる効果やメリットの細かい点については、商品ごとに異なります。

年齢やバストの状態と、商品の特徴を照らし合わせて自身に合うものを選びましょう。例を挙げると以下のようになります。

耐久性や速乾性をチェック

ナイトブラの中には、速乾性や耐久性に優れた素材を使用しているものもあります。「寝返りが多い」「日中やスポーツ時に兼用したい」といった方には、耐久性のあるストレッチ素材を使用したナイトブラがおすすめです。体にピッタリとフィットするので、バストとのズレを削減できます。

また、汗をかきやすい人や暑い時期に使用するブラを選ぶ際は、速乾性も確認しましょう。速乾性のある素材はすぐに水分を吸収してくれるので、蒸れが少なく快適に着用することができます。

リラックスできる着け心地か

着け心地も大切なチェックポイントです。例えば、「商品タグを使用しておらずかゆみが気にならない」「ホックやワイヤーがなく締め付け感が少ない」「お肌に触れる部分にシルク素材を使用しかぶれを予防している」といったものがあります。

着け心地のよいナイトブラを選べば、着用時の不快感が削減され、リラックスタイムの充実や良質な睡眠につながるでしょう。

可愛いデザインなら女子力アップ

ナイトブラにはシンプルなデザインのものをイメージする方も少なくありません。しかし、中にはデザイン性に優れたものもあります。

レースやリボンの付いたナイトブラを選べば、モチベーションの向上にもつながるでしょう。また、旅行やデートといった予定が入った際にも、可愛いナイトブラなら恥ずかしさを感じることなく着用できます。

おすすめナイトブラ20選

「ナイトブラの種類が多すぎて選べない」と悩んでいる方も多いでしょう。豊富にあるナイトブラの中から、おすすめの20個をご紹介します。商品の特徴や価格、カラー展開などを詳しく解説するので、ナイトブラ選びの参考にしてみてください。

アンジェリール（Angellir）│ふわっとマシュマロブラ

出典：アンジェリール（Angellir）公式サイト

ふわっとマシュマロブラは、高性能3Dパッドが付いているのが特徴です。下厚パッドがバストを下から持ち上げ、きれいな形にキープします。また、5段階ホック付きのクロスベルトが、バストを中央に引き寄せます。谷間メイクにもおすすめです。

アンジェリール（Angellir）
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補正屋（HOSEIYA）│ゆめふわCLASSY

出典：補正屋（HOSEIYA）公式サイト

ゆめふわCLASSYは、通常よりも高い位置にパワーネットが設置されているので、バストを自然に寄せ上げできます。離れ胸や垂れ胸で悩む方に最適です。

バストが当たる部分にはオーガニックコットンを使用しているのも、うれしいポイントです。包み込まれるようなやさしい着け心地で、リラックスして過ごせます。

補正屋（HOSEIYA）
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ヴィアージュ（VIAGE）│ビューティアップナイトブラ

出典：ヴィアージュ（VIAGE）公式サイト

全方位をカバーする3Dパッドが特徴的なナイトブラです。仰向けになった際や寝返りを打ったときのバストが、上や横に流れるのを防ぎ正しい位置でキープします。脇や背中の部分の接触面積が広くなっているので、お肉をスッキリと見せることも可能です。

ヴィアージュ（VIAGE）
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ブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York）│ブラデリスデイ＆ナイトブラ

出典：ブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York）公式サイト

昼夜を問わずに使用できるブラです。独自構造のモールドカップが、どのような形のバストもしっかりとキャッチし、立ち上げをサポートします。また、ショルダー部分が幅広のタンクトップ型になっており、長時間使用しても食い込みにくく安定感があります。

ブラデリスニューヨーク（BRADELIS New York）
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シンデレラ（CINDERELLA）│シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

出典：シンデレラ（CINDERELLA）公式サイト

マシュマロリッチナイトブラは、姿勢サポート機能が組み込まれているのが特徴です。背中の肩ひも部分がクロスバックになっているから、背筋がシャキッとして、自然にバストも上向きになります。

生地に保湿成分「アルガンオイル」を配合しているのもうれしいポイントです。ぷるんとしたハリのあるバストをめさず人に向いています。

シンデレラ（CINDERELLA）
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ツーハッチ（tu-hacci）│丸ごと包むナイトブララクシア

出典：ツーハッチ（tu-hacci）公式サイト

ラクシアはアンダーとカップの両方を選択でき、3段階ホックも付いているので自分に合ったサイズで着用できます。また、肩ひも部分やアンダーにレースをあしらった、可愛らしいデザインになっているもポイントです。デザイン性が高いので、毎日のバストメイクに対するモチベーションが向上します。

ツーハッチ（tu-hacci）
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ピーチジョン（PEACH JOHN)│ぷるふわナイトブラ

出典：ピーチジョン（PEACH JOHN)公式サイト

バストメイク機能の高いナイトブラです。カップの下側に設置された2重のパワーネットパネルがバストをやさしく持ち上げ、ふっくらとした谷間を演出します。ゴム不使用でホックもないので、着け心地を求める人にもおすすめです。

ピーチジョン（PEACH JOHN)
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エヌメリー（nmerry）│おうちブラ

出典：エヌメリー（nmerry）公式サイト

渡辺直美さんプロデュースのナイトブラです。おうち時間にリラックスして過ごせるよう、生地に伸びのよいテンセル素材を使用しています。サイズに合わせてバスト部分の構造を変更しているのも特徴のひとつです。Sは寄せ上げ、M～LLはフィット感、3L～5Lはホールド感を実感できるようになっています。

エヌメリー（nmerry）
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エメフィール（aimerfeel）│夢ごこちナイトブラ

出典：エメフィール（aimerfeel）公式サイト

エメフィールの夢ごこちナイトブラは、2枚構造のパッドでバストを全方位から包み込みバストを支えてくれます。「レーシースリム」と「しっかり美胸」の2タイプがあり、レーシースリムはソフトな着け心地になっているので、ナイトブラ初心者にも最適です。

エメフィール（aimerfeel）
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ワコール（Wacoal）│ナイトアップブラ

出典：ワコール（Wacoal）公式サイト

ワコールのナイトアップブラは、独自構造のカップを使用しているのが特徴です。ホールド感のあるカップでバストを正しい位置に安定させ、垂れや流れを防ぎます。また、下カップのサポート力が高いので、睡眠中だけでなくおうち時間のくつろぎタイムに着用することもできます。

ワコール（Wacoal）
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プレミーナ（PREMINA）育乳ナイトブラ│インフィニティ

出典：プレミーナ（PREMINA）育乳ナイトブラ公式サイト

着心地のよさを保ちながらも、しっかりとバストをホールドできるナイトブラです。「インフィニティ」形状のパッドを使用しているため、バストを外側から内側に寄せきれいな形でキープできます。

生地はコットン100％です。お肌にやさしい着け心地になっています。背面にメッシュ加工が施されており、通気性もよいので長時間の使用に最適です。

プレミーナ（PREMINA）育乳ナイトブラ
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アンジェリール（Angellir）│ふんわりルームブラ

出典：アンジェリール（Angellir）公式サイト

湘南美容外科が商品開発に携わった本格派ナイトブラです。フロントホック付きのベルトがバストをやさしく寄せ上げます。また、伸縮性に優れた高品質な素材を使用しているので、寝返りを打つ際もバストを締め付けることなく快適に過ごせます。

アンジェリール（Angellir）
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トリンプ（Triumph）│ゼロフィールソフトブラトップ

出典：トリンプ（Triumph）公式サイト

ゼロフィールは、快適なのに睡眠時のバストをしっかりとサポートしてくれるのが特徴です。肩からアンダーに向かって施された「ダイヤサポートボンディング」が、バストが横や下に流れるのを防ぎ、正しい位置でキープします。完全無縫製で、お肌への刺激が少ないのもうれしいポイントです。

トリンプ（Triumph）
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ジニエ（genie）│インテグレートブラ

出典：ジニエ（genie）公式サイト

「ジニエ史上最高峰」といわれるノンワイヤー・ノンホックのナイトブラです。新開発のスマートコネクティングパッドは、下側が厚くなっているので自然とバストが持ち上がり、上向きのうつくしいバストをキープできます。さらに、バストトップの部分が狭くなるよう設計されているので着やせ効果も期待できます。

ジニエ（genie）
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ヘブン ジャパン（HEAVEN Japan）│ 夜寄るブラ+plus

出典：ヘブン ジャパン（HEAVEN Japan）公式サイト

夜寄るブラは、パッドなしの立体設計になっているのが特徴です。パッドの代わりに薄くて伸縮性のあるパワーネットを使用しており、どのような形のバストにも対応できます。また、型崩れを気にせず洗濯機で洗えるのもうれしいポイントです。ノンストレスで毎日気軽に着用できます。

ヘブン ジャパン（HEAVEN Japan）
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ルーナ（LUNA）│ナチュラルアップナイトブラ

出典：ルーナ（LUNA）公式サイト

小さめサイズに特化したナイトブラです。パッドにはやわらかさが特徴の「ハンドリフトパッド」を使用しており、手のひらで救い上げるように、バストの自然な仕上がりをサポートします。また、肩とアンダー部分にはダブルパワーネットを採用。バストを内側に寄せ、適切な位置でキープできます。

ルーナ（LUNA）
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スクー（Scuu）│Sleepナイトブラ

出典：スクー（Scuu）公式サイト

Sleepナイトブラは、サポート力と着心地のよさを両方兼ね備えていることに定評があります。脇に設置されたウレタンパネルが就寝時のバストが横に流れるのを防ぎます。

また、素材にコットンモダールを使用しているのも重要なポイントです。吸水性だけでなく保湿性や放湿性にも優れており、夏は涼しく冬はあたたかく、1年を通して快適に着用できます。

スクー（Scuu）
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マルコ　（MARUKO）│マルコリラックスブラ

出典：マルコ　（MARUKO）公式サイト

マルコのリラックスブラは、おうち時間やリラックスしたいときの着用におすすめです。デコルテがすっぽりと隠れるデザインになっており、バストとカップの隙間ができにくく小さめサイズの人でも気軽に着用できます。丸型のパッドとリフトパネル設計のアンダーラインが、バストを引き寄せピンと上向きに保ちます。

マルコ　（MARUKO）
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ティアラ（tiara）│リメイクナイトブラ

出典：ティアラ（tiara）公式サイト

バストを黄金比率でキープできるナイトブラです。バストを360度からカバーできる設計になっており、型崩れを予防しきれいな形で支えます。脇高構造になっているので、脇周りの脂肪や背中のお肉が気になる人にも最適です。バストにお肉をしまい込むことでスッキリと見せることができます。

ティアラ（tiara）
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ルルクシェル（Lulu Kushel）│くつろぎ育乳ブラ

出典：ルルクシェル（Lulu Kushel）公式サイト

くつろぎ育乳ブラは、ホールド力が特徴です。2重パワーネット入りのフロントホックが付いているので、バストを外側から内側に引き寄せ、きれいにバストメイクできます。

お肌に触れる部分にはシルクアミノ酸加工を施しているのもうれしいポイントです。肌触りがよく、睡眠中も快適に過ごせます。

ルルクシェル（Lulu Kushel）
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ナイトブラのよくあるQ＆A

はじめてナイトブラを購入する場合や新しいものに挑戦する際は、疑問や不安を感じるものです。そこで、ナイトブラに関する質問を調査しました。よくある質問を5つご紹介します。

ナイトブラの効果は期待できる？

ナイトブラに期待できる効果は、「バストを正しい位置でキープすること」です。バストを支える「クーパー靭帯」が伸びたり切れたりすることで、バストを引っ張り上げる力が衰え、バストの垂れや離れを引き起こす一因になっています。

クーパー靭帯は一度切れると元に戻ることなないと言われているため、できるだけ損傷する要因を排除することが大切です。ナイトブラを着用し、睡眠時のバストが横や上に流れるのを予防しましょう。

Q夜だけしか使用できない？

「ナイトブラ」というブラの種類に分類されるものの、昼間でも使用できる場合があります。昼間でも使用できるものは、「昼夜兼用可能」「睡眠時だけでなくおうち時間にもおすすめ」などとホームページに記載があるケースがほとんどです。

ただし、ナイトブラは着け心地やめぐりを優先するため、基本的にワイヤーが入っておらず、昼用ブラと比較するとサポート力は劣ります。昼夜兼用できると明記のないものは、夜用として着用するのが望ましいでしょう。

Q週に何回着用するのがベスト？

ナイトブラは毎日着用することが大切です。クーパー靭帯が損傷してしまうと、元の形に戻ることはほとんどありません。睡眠時にバストが揺れたり動いたりする機会を減らし、うつくしいバストを維持しましょう。

Qお手入れの方法は？

ナイトブラは洗濯機で洗えるものと、洗えないものに分けられます。カップやホックなどがないシンプルなタイプの場合、洗濯機で洗えるケースがほとんどです。ホームページや商品タグに記載があるため確認しましょう。

また、洗濯機の使用不可になっているものは、手洗いする必要があります。中性洗剤を使用し、やさしく揉み洗いしましょう。

Q何歳から着け始めればいい？

「何歳から着用すべき」といった厳密な決まりはありませんが、バストが揺れ動くことが垂れや下がりの原因になるため、できるだけ早く着用するのが望ましいでしょう。

ただし、バストが発育過程にある場合や生理中、妊娠中などで張っているときは無理に着用する必要はありません。バストの状態や体調に合わせて着用を検討しましょう。

まとめ

ナイトブラには、バストの垂れや下がりを予防し、きれいな形を保つのをサポートする役割があります。「バストにハリがない」「トップの位置が下がった気がする」といった場合は、ナイトブラの使用を検討しましょう。

ナイトブラには複数の種類があるため、自身のバストの状態やサイズ、年齢に合わせて選ぶことが大切です。商品の特徴やメリット、使用素材などを確認しながら自身に合うものを選びましょう。今回の記事もぜひ参考にしてみてください。