脚痩せにおすすめのエステ11選！自信がもてる美脚になろう！

脚が太いのが気になって、スカートやスキニーが履けないという悩みはよく耳にします。脚はむくみやすいため、夕方になるとパンプスやブーツがきつくなることもあるでしょう。ダイエットをしても脚の部分痩せは難しいのです。
この記事では、脚痩せにおすすめのエステを11店紹介します。脚痩せになぜエステが効果的なのかを理解し、自分に合った脚痩せエステを選びましょう。

脚痩せにエステが効果的な理由

脚が太くなる原因のひとつにむくみがあります。デスクワークで座りっぱなしや、反対に立ちっぱなしでも脚がむくみますが、これは同じ姿勢を続けたために起こる血流とリンパの流れが滞るため。夕方になるとふくらはぎが太くなるのは、主にむくみが原因です。
また食べ過ぎや運動不足による脂肪でも脚は太くなります。放置するとやがてセルライトとなり、表面に凹凸が現れます。
これとは逆に、スポーツやハイヒールによる筋肉の発達で脚が太くなることも。
原因はさまざまなので、自分の原因を知った上で対策をする必要があります。しかし、脚はダイエットや自己流のケアでは痩せにくい部位でもあります。
そこでエステのキャビテーションやEMSといった専用マシンで、脂肪細胞自体にアプローチしましょう。運動や食事制限では脂肪細胞に直接刺激を与えられないので、脚痩せエステは部分痩せに効果的なのです。血流やリンパの流れを促すことで、老廃物や余分な水分を排出しやすくし、ふとももの脂肪やふくらはぎのむくみにも効果が期待できます。

脚痩せエステの選び方

脚が太くなる理由によって、向いている脚痩せエステでの施術も異なります。エステによって得意な施術方法やできることが違うので、自分に合ったエステ選びが重要です。通い続けられるかも大切なので、エステの選び方を説明します。

施術方法で選ぶ

脚痩せエステの施術にもさまざまな種類があり、それぞれ何に効果的かが違います。自分の脚太りの原因にマッチした施術方法を選ぶことが大切です。以下に、主な施術方法と特徴をまとめました。

サロンの料金や立地は継続できそうか

エステサロンの脚痩せは、ある程度継続することで効果も実感できます。エステサロンを選ぶには、続けやすい料金であることと、通いやすい立地であることが大切です。
脚痩せエステはコースになっていることが多く、施術方法によって金額も上下します。一般的な脚痩せコースの相場は、1回あたり15,000円〜25,000円というところですが、10回通うと15万〜25万という高額になることをお忘れなく。
また、エステに通うために電車を乗り継いだり、遠方だったりすると大変です。会社帰りに寄れる、家が近いなど、続けやすい場所にあるかどうかもエステ選びの目安にしましょう。

体験コースを受けてみて確認する

お試しの脚痩せ体験を用意しているエステサロンが多いので、契約する前に体験コースを受けてみることをおすすめします。体験で確認したいのは、実際の店舗の雰囲気やエステティシャンの質です。
通常、体験の前にカウンセリングや説明を受けますが、その際の対応の仕方もしっかりとチェックしておきましょう。体験コースの所要時間には、カウンセリングの時間は含まれていないので、前後に予定がある人は、余裕をみて予約するとじっくり話しが聞けます。

脚痩せにおすすめのエステ11選

自分にピッタリの脚痩せエステを探すためにも、おすすめの脚痩せエステサロンを紹介します。施術内容や部位、料金や店舗数をわかりやすくまとめましたので、脚痩せエステ選びの参考にしてみてください。

エルセーヌ

出典：エルセーヌ公式サイト

「やせるための道場」と呼ばれることもあるエルセーヌ。リラクゼーション目的のエステサロンではなく、徹底的に結果を追求することにこだわっています。そのため、個室ではありませんが1回の体験で多くの人に高く評価されています。

エルセーヌ
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スリムビューティハウス

出典：スリムビューティハウス公式サイト

1980年に創業し、全国に約70店舗を展開するスリムビューティハウスは、東洋美容の理論に基づいたオリジナル施術を提供しています。美脚コースには、脚痩せに特化した2つのコースがあります。

スリムビューティハウス
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リフィート

出典：リフィート公式サイト

リフィートは、脚痩せに特化したエステサロン。専門サロンだからこそ、カウンセリングで悩みや目標をしっかりヒアリングし、オリジナルの美脚プログラムを提案してくれます。スタッフ一丸となって、本気で脚痩せを目指しています。

リフィート
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ミスパリ ダイエットセンター

出典：ミスパリ ダイエットセンター公式サイト

やせることに特化したダイエット専門のエステサロンです。カウンセリングでは悩みや要望をじっくり聞き、毎日の食生活や生活習慣から原因を探ってくれるため、脚痩せに根本的なアプローチができます。

ミスパリ ダイエットセンター
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バイオエステBTB

出典：バイオエステBTB公式サイト

メーカーと共同開発した「セルファイアEX」は、吸引・ローリング・ラジオ波・EMSを同時に行えるハイブリッドマシンです。これまで3時間かかっていたコースが1時間に短縮でき、徹底的な脂肪燃焼が目指せます。

バイオエステBTB
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エヴァーグレース(EVER GRACE)

出典：エヴァーグレース(EVER GRACE)公式サイト

豊富な種類のボディ専用マシンと、エステティシャンによるハンドトリートメントによるボディコースを用意しています。体型と体質から太る傾向を知り、最適な方法を見つけて効率的にアプローチしていきます。

エヴァーグレース(EVER GRACE)
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シーズラボ

出典：シーズラボ公式サイト

シーズラボは、コスメで有名な「ドクターシーラボ」グループが運営する医療とエステを融合させたメディカルエステサロンです。痩身コースでは、医師監修のダイエットメニューを提供。太る理由や原因を探り、短期間でのダイエット実現をサポートします。

シーズラボ
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ラ・パルレ

出典：ラ・パルレ公式サイト

創業40年以上の老舗サロン、ラ・パルレ。会員制のエステサロンで、入会後にフェイシャル・ボディの各コースが受けられます。全店舗にキャビテーションを導入しており、部分痩せに効果が期待できます。

ラ・パルレ
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ヴィトゥレ（Vitule）

出典：ヴィトゥレ（Vitule）公式サイト

ヴィトゥレは、痩身エステに加えて全身脱毛やフェイシャルコースを合わせたエステプランがあります。痩身メニューでは、1人ひとりに最適な施術を9種類の中から自由に組み合わせることができ、より効果的に痩せるお手伝いをしています。

ヴィトゥレ（Vitule）
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Bloom

出典：Bloom公式サイト

痩身エステ業界の中でも、高水準のマシンを多数揃えているのがBloomの特徴です。キャビテーション、EMSに加え、ハイフ、サーモシェイプ、エンダモロジーなど、他店では扱っていないマシンを完備しています。

Bloom
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AILE（エール）

出典：AILE（エール）公式サイト

下半身痩せを得意としているエステサロンのAILE（エール）。体質や太る原因など、それぞれに違う悩みに合わせたオーダーメイドのメニューを提案しています。結果にフォーカスしたプランを立て、食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。

AILE（エール）
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まとめ

自己流のダイエットや運動では痩せにくいのが脚です。脚痩せにはエステティシャンによるマッサージやマシン施術が受けられる、エステの力を借りましょう。そのためには、脚が痩せない理由を知り、自分に合った施術やコースがあるエステを選ぶことが大切です。体験コースを用意しているエステサロンも多いので、まずはリーズナブルな金額で体験してから選ぶと良いでしょう。