アクティブ&スクール体験チケット特集

北九州ライフ

何か新しいことを始めたい、ずっと続けられる趣味を見つけたい、そんなあなたは今がチャンス!
体験プランがかなりお得になるチケットをゲットできるアクティブスポーツ&スクール教室をご紹介します。この機会にぜひ、ワクワク・ドキドキする体験にチャレンジしてみませんか?

 

【Possible Sports】パーソナルトレーニングジム

筋トレ+ストレッチでしなやかで美しい姿勢へ。自宅でできるメニューも教えてくれるので嬉しいですね。

 

体験(30分)1回・パーソナルトレーニング(60分)1回
【限定15枚】

通常7,700円→3,850円
※要予約
※基礎疾患をお持ちの方は購入前にご確認ください。

※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

完全プライベート空間でライフスタイルに合わせて無理なくトレーニング。

運動が苦手な方でもひとり一人に合ったメニューで丁寧に指導してくれるので安心。運動不足解消、ダイエットやリバウンド予防、もっと体を鍛えたいなど、ご要望にお応えします。
運動が苦手な人ほど伸びしろは無限大。何よりも運動の形は自由で、誰でも楽しめるものです。きついことを極力したくない人のために作ったパーソナルトレーニングジムなので、運動が苦手な方はや嫌いな方におすすめ!
あなたのペースで楽しくトレーニングしませんか? まずは気軽に体験を。

完全プライベート空間なので、運動が苦手な方にも安心。

 

こんな人におすすめ!
「Possible Sports」の体験レッスン

☑︎綺麗な姿勢になりたい
☑︎ダイエットをしても続かない
☑︎運動が嫌い・苦手
☑︎すぐリバウンドしてしまう
☑︎今のパフォーマンスをもっと高めたい
☑︎自宅でできるメニューが知りたい
SHOP DATA
Possible Sports ポッシブルスポーツ
☎︎070-1942-9909
住/北九州市小倉北区木町3-8-16
営/9:00~20:00(最終受付19:00)
休/日曜(他お休みの場合あり)
P/あり
アクセス/JR南小倉駅徒歩2分

【ボヘミアンズ】ブラジリアン柔術10日間体験

「ちょっとオシャレな護身術」を身につけたいなら柔術がオススメ。

 

ブラジリアン柔術10日間体験
【限定55枚】

通常3,500円→2,000円
※要予約

※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

スキルを身につけたい、心を開ける友達を作りたい、強いメンタルを作りたい。それなら柔術が◎。

健康のため、体力づくり、ストレス発散、ダイエット、強くなりたいなど目的は人それぞれ。ブラジリアン柔術は体力差ではなく、技を知っているかで勝ちにつながります。誰でも始められ、誰でも極められます。年齢、立場、性別を超えた付き合いができる「大人の部活」のような楽しい場所です。柔術は大人から始める人がほとんどで、初心者大歓迎、女性も多数在籍。無数にある柔術の技の中から自分だけの柔術スタイルを作りましょう。

理不尽に負けないメンタル作りができます。精神がポジティブになり、向上心が持て、健康で引き締まった身体へ。

 

こんな人におすすめ!
「Possible Sports」の体験レッスン

☑︎柔術や格闘技に興味がある
☑︎新しい趣味を始めたい
☑︎楽しく健康的な体力づくりがしたい
☑︎職場や家庭以外のサードブレイスがほしい
☑︎ストレス発散がしたい
☑︎長く続けられるダイエットがしたい

アットホームで楽しい道場です。人見知りの方も安心。

SHOP DATA
ブラジリアン柔術 ボヘミアンズ
☎︎080-5005-4487
住/北九州市小倉北区白銀1-3-10(ローソン2F)
営/火〜金20:00〜22:30
  土18:00〜21:00
  日10:30〜13:00
休/月曜
アクセス/国道3号線沿い、白銀バス停前

【YANAGIHARA】ボクシング&フィットネスジム

女性にも大人気のボクシング。ストレス解消やダイエットにも効果的。

 

ボクシング&フィットネス体験(60〜120分)
【限定50枚】

通常2回4,400円→2回2,200円
※要予約

※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

24時間365日ジムの門戸を開放!最高の設備、最高のスタッフと一緒に心身を鍛えよう。

日本初システム!会員様のみが安心なセキュリティの中、早朝・深夜関係なく自由に練習ができます。日本のトップボクサーを輩出してきたこちらのジムの理論と技術を取り入れて、基礎代謝を上げ、免疫力・体力の向上を目指します。目的に合わせてプロが徹底サポートしてくれるので、おまかせください。仕事帰りや好きな時間に通いたい方は「一般コース」、お子様のいないスキマ時間に通いたい方は「デイコース」がおすすめ。
アットホームなジムで、本格的に楽しくボクシングをしませんか?

現役無敗の元プロボクサーのトレーナーが丁寧に教えてくれます。

 

こんな人におすすめ!
「YANAGIHARA ボクシング&フィットネスジム」の体験レッスン

☑︎楽しくダイエットを始めたい
☑︎プロの方にボクシングを習いたい
☑︎好きな時間にトレーニングをしたい
☑︎信頼できるジムに子どもを通わせたい
☑︎もっとボクシングを上達させたい
☑︎マンツーマンでしっかり指導してほしい

子供向けのコースもご用意。メンタルが鍛えられ、上下関係や礼儀も指導してくれると大好評。

SHOP DATA
YANAGIHARAボクシング&フィットネスジム
☎︎093-513-1666
住/北九州市小倉北区馬借3-3-22-1F
営/月・火・水・金 11:00~15:00 18:00~22:00
土曜 13:00~15:00
木曜は自主練
休/日曜・祝日・その他試合開催日等
P/あり
アクセス/小倉駅徒歩6分、モノレール旦過駅徒歩1分

【DSPゴルフスタジオ 大畠店】ゴルフスタジオ体験

こちらはSDRルーム。ダンロップ完全監修の「SDRゴルフシミュレーター」。

 

ゴルフスタジオ 体験(60分)1回・通常利用(90分)1回
【限定44枚】

通常5,000円→2,500円
※前日迄に要予約
※予約時はナッセ体験チケットとお伝えください

※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

北九州初導入!トラックマン4やSDRの最新式ゴルフシミュレーター完備!

24時間、年中無休、月額11,000円~利用頻度やシーンに合わせて選べる様々なプランのある会員制ゴルフスタジオ。屋内完全個室でいつでも快適な空間で練習できます。
3ブース全室、西日本最大級の5mワイドスクリーン!ダンロップ完全監修の「SDRゴルフシミュレーター」は、高解像度のグラフィックでのプレイは臨場感抜群。実際のコースの形状に合わせて床が可動します。いずれも練習モード、ラウンドモードなど多彩な機能が充実。初心者から上級者まで最新の高性能シミュレーター機器で思う存分練習しよう。

国内外のトッププロも愛用する「トラックマン」のブースでは、ショットの詳細なデータが瞬時に表示されます。トラックマンルームは2ブースあり。

 

こんな人におすすめ!
「DSPゴルフスタジオ」の体験レッスン

☑︎気軽にゴルフを始めたい
☑︎人目を気にせず、集中して練習したい
☑︎好きな時間にゴルフの練習をしたい
☑︎自分の癖などを正確に把握して上達したい
☑︎コースに出る前にしっかり練習したい
☑︎快適な設備のあるスタジオに通いたい

SHOP DATA
DSPゴルフスタジオ 大畠店
☎︎093-980-1162(月~土9:00~18:00)
住/北九州市小倉北区大畠3-7-65 2F
営/24時間
休/なし
八幡相生店(9月OPEN)
住/八幡西区鉄竜1-3-1
https://dspgolfstudio.com

【ミシン生活】エコバッグ作製

生地、デザインは当日お選びいただけます。親子やお友達同士も大歓迎。同時3名までOK!

 

エコバッグ作製(2時間)
【限定28枚】

通常3,000円→2,000円
※材料費込み
※要予約
※小倉南本店・八幡店共にOK

※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

ミシンを使ってエコバッグを作りませんか?基本がしっかり学べます。

ミシン生活両店で初心者向けのミシン教室を開催。糸の通し方から縫い方まで、基本的な使い方を女性スタッフが丁寧に教えてくれます。マンツーマンなので初心者も安心。ミシンの楽しさをこの機会にいかが?キッズルーム完備なのでお子様連れもどうぞ。

こんな人におすすめ!
「ミシン生活」の体験レッスン

☑︎ミシンでハンドメイドを楽しみたい
☑︎子どものグッズを手作りで作りたい
☑︎ミシンを買う前にいろいろ試したい
☑︎初心者なので基礎から教わりたい
☑︎自分のペースで学びたい
☑︎ハンドメイドで副業を始めたい

SHOP DATA
ミシンの卸・販売・修理専門店 ミシン生活
☎︎0120-125-005(小倉南本店)
住/小倉南区沼本町1-4-11
営/9:00~18:00
休/なし
P/6台あり
☎︎0120-75-8080(八幡店)
住/八幡西区萩原1-3-13

【Rinococo】ポーセラーツ体験

バックにあるような転写紙からお好きなデザインを選んで、マグカップなどに転写します。作品が完成すると感激!

 

ポーセラーツ体験(2時間)
【限定22枚】

通常3,000円→2,500円
※材料費込み
※体験はマグカップorプレート
※要予約

※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

世界に一つしかない作品を作ってみませんか?プレゼントにも喜ばれます。

ポーセラーツとは、白磁やガラスにシールのような転写紙を貼ってオリジナルの食器が作れるハンドクラフトアートです。優しい先生が丁寧に教えてくれるので、初心者の方も楽しく作れます。1回体験するとポーセラーツの魅力にハマってしまいますよ。あなたもぜひ!

こんな人におすすめ!
「ミシン生活」の体験レッスン

☑︎自分だけのオリジナル作品を作ってみたい
☑︎大切な人に手作りのプレゼントをあげたい
☑︎白磁や転写紙に触れてみたい
☑︎自分の好きな食器やインテリアアイテムを作りたい
☑︎完成度の高いアイテムを作りたい
☑︎簡単に良いものを作りたい

SHOP DATA
ポーセラーツサロン Rinococo リノココ
☎︎090-1364-0506
住/八幡西区熊西2-3-8(予約時に詳しい住所はお伝えします)
営/10:30~12:30 13:00~15:00
休/不定休
P/あり

【recreate】姿勢改善専門パーソナルジム

AI姿勢分析「シセイカルテ」で体の歪みがわかります。あなたに合ったトレーニングで姿勢も体調も改善されます。

 

ペアトレーニング体験(60分)
【限定13枚】

2人で通常8,800円→4,400円
※要予約

※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

友人や親子でトレーニング。正しい姿勢で体の悩みを改善。ダイエット効果もあり!

ペアトレーニングでは、姿勢測定、骨盤矯正トレーニング、有酸素運動を行います。早速ナッセの私も体験。普段使っていない筋肉が鍛えられ、骨盤の位置が正しく矯正され、心身共にスッキリ!肩こり、腰痛も改善。自分のペースで指導してくれるので安心です。

こんな人におすすめ!
「recreate」の体験レッスン

☑︎肩こりや腰痛を改善したい
☑︎正しいストレッチやエクササイズを習得したい
☑︎引き締まった身体を手に入れたい
☑︎トレーニングに通える時間が少ない
☑︎姿勢の悪さが気になる
☑︎激しい運動や筋トレは苦手

SHOP DATA
姿勢改善専門パーソナルジム recreate リクリエイト
☎︎050-8883-5984
住/小倉北区愛宕2-2-13松本ビル104号
営/月・金・土 10:00~17:00
火・水・木 10:00~20:00
休/日曜・祝日
P/あり
アクセス/小倉高校下バス停より徒歩1分

【茶紬 Tyatsumugi】茶道体験

親子で茶道体験では、お茶についての簡単なお話+お茶をいただくことができます。夏休みの思い出に!

 

1. 親子で茶道体験(1回90分)
【限定5組】

通常6,000円→3,000円
・大人1名と子供(3歳〜小学生)1名
・中学生・高校生は友人同士の参加もOK
・毎週木曜10時〜、9/4(日)10時〜
その他日時はお問い合わせください

2. お茶の真髄に触れる!2回体験プラン(1回50分×2回)
【限定5枚】

通常8,000円→4,000円
・1回目:お茶についての講座+先生の点てたお茶をいただく
・2回目:お作法を学び自分でお茶を点てていただく
・毎週木曜 1回目13時〜・2回目14時〜(続けて受講可)
その他日時はお問い合わせください

3. 気軽にお茶を楽しむ!1回体験プラン(1回50分)
【限定10枚】

通常4,000円→2,000円
・上記2回体験プランのどちらか1回に参加

※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

お茶の習慣を日常生活に取り入れ、身も心もすっきり整えてみませんか?免疫力アップ、リラックス効果も!

茶道に興味があるけど体験したことがない、という方は多いのではないでしょうか?茶道は、短時間で瞑想と同じようなリラックス効果が期待できるそうです。茶道教室「茶紬」では、初めて茶道に触れる方のための体験教室を開催。お茶を知ることによって、日本の生活の素晴らしさを再発見することもできますよ。
また、お茶は「大切にする」とう精神が根底にあります。人に対してはもちろん、ものや時間に対しても同じで、そのうえで最大級のおもてなしをします。同時に、おもてなしを受ける客側も、亭主の気持ちを気遣います。それが“一座建立”ということです。お互いの思いやりを気遣うことで、コミュニケーション能力アップが期待できます。家族や友人、職場でのコミュニケーションに悩んでいる人は、茶道を始めてみてはいかがでしょう。
毎月第3火曜日に茶の湯講座、第4火曜日に月釜を福岡市にて開催。また、9月10日には月見茶会を開催。その他オンライン講座も開講中。詳細はお問い合わせを。

抹茶には免疫力を高める効果があると言われ、最近注目を集めています。

こんな人におすすめ!
「茶紬」の体験レッスン

☑︎茶道に関心がある
☑︎日本文化に興味がある
☑︎ストレスを感じることが多い
☑︎コミュニケーションを取るのが苦手
☑︎生活に潤いがほしい
☑︎親子でできる趣味を見つけたい

2回体験プランでは、お茶についての講座や作法を学んだり、自分でお茶を立てたりできます。

SHOP DATA
茶紬 Tyatsumugi 〜スタイリッシュテーブル茶道〜
☎︎070-5489-0883
住/北九州市小倉北区弁天町5-21
営/火・木曜 10:00〜15:00(その他日時はご相談下さい)
休/不定休
P/無(隣にコインパーキングあり・有料)
HP/https://tyatsumugi.wordpress.com/

【ふらっとRe:】チューブパーソナルトレーニング

専用のゴム素材の器具を用いてトレーニングを行います。スポーツ界はもちろんのこと、医療や介護など様々な分野で世界的に注目されています。

 

1. 気軽に体験トレーニングコース
【限定10枚】

通常2回6,000円→2回3,000円
2. しっかりトレーニングコース
【限定16枚】

通常1回(45分)10,000円→5,000円
※チケット有効期限:2022年12月末まで
※1.のチケットは使用開始から1ヶ月間有効

 

 

日本でもここだけのチューブパーソナルトレーニングで、身体の質を上げ、脂肪燃焼・全身の引き締めにチャレンジ!

ふらっとRe:(ふらっとれ)は、チューブを使ったトレーニングで『身体の質を上げる』パーソナルジム。加齢や運動不足などで硬くなり動きにくくなった身体を、柔軟性がある引き締まった身体に導きます。トレーニングの中で必ずリラックスした状態ができるので、心拍数や血圧の急激な上昇を招かず、身体に負担がかかにくいため、シニア世代の方も安心。
100種類以上の種目から、ひとりひとりに合わせた“完全オーダーメイド”のトレーニングプログラムとトレーニング後のマッサージガンを使ったケアで、来た時以上に身体が軽く楽になるのを実感してください。

筋肉の動きを最大限に活用して動かすため、凝り固まった筋肉が柔らかくなることが特長。「思ったより全然きつくない!」

こんな人におすすめ!
「ふらっとRe:」の体験レッスン

☑︎ジム通いが長続きしない
☑︎デスクワークで疲れが溜まっている
☑︎痛みを伴う肩こりや腰痛に悩んでいる
☑︎気になる部分をサイズダウンしたい
☑︎高齢だけど腰や関節の痛みを解消し、健康維持をしたい
☑︎子ども連れで通いたい
☑︎産前・産後の不調を改善したい

チューブトレーニングに特化したパーソナルトレーニングが「通い放題」に!しかも入会金・登録料ナシ!

SHOP DATA
チューブトレーニング専門パーソナルジム
ふらっとRe:(ふらっとれ)
☎︎090-8355-2832
住/北九州市小倉北区香春口2-5-4 ル・スリール302号室
営/月〜金曜10:00〜20:00・土曜10:00〜17:00
休/日曜・祝日
Mail/st.furattore@gmail.com
HP/https://www.furattore.com/

【ヨガスタジオ ロータスブルーム】日本初上陸!「フライハイヨガ」

ベルトを使って行う「フライハイヨガ」。肩こり改善・頭痛解消・冷え性改善・むくみ解消・便秘改善など様々な効果が期待できます。

 

自分にピッタリのレッスンが見つかる!体験コース
【限定28枚】

通常(6回)6,000円→(6回)4,000円
※チケットは使用開始から2ヶ月間有効
※チケット有効期限:2022年12月末まで


[ご用意いただくもの]
・動きやすい格好
・着替え用の下着
・水(1ℓ推奨)
・シャワー用のタオル
・レッスン時にヨガマットに敷くヨガタオル(バスタオルでも可)
・汗を拭くフェイスタオル
※ヨガマットのレンタル無料

 

 

人ひとりと向き合える小規模レッスンで、多種多様&個性的なプログラムを実践。

北九州市小倉北区の『ロータスブルーム』は、10人前後の少人数レッスンが人気の本格派ヨガスタジオ。インストラクターとの距離が近いので、「一人ひとりしっかりと向き合って欲しい」「ヨガももっと深めたい」という方におススメです。しっかりとヨガを行うので、ダイエットや美容などの効果が出やすいのも魅力の一つ。また、レッスン経験が長い熟練のインストラクターが多数在籍しており、質の高いレッスンを受けることができると評判です。全7種の個性的で多種多様なヨガプログラムから、自分にぴったりのレッスンを選べるのも嬉しいですね。
また、ヨガの激戦区であるバリ島のウブドで流行している「フライハイヨガ」を日本で初めて取り入れました。他では体験できない新しくかつ楽しいヨガレッスンをぜひお試しください。

 

インストラクターとの距離が近く、アットホームな雰囲気で初めての方も安心。

 

こんな人におすすめ!
「ロータスブルーム」の体験レッスン

☑︎これからヨガを始めてみたい
☑︎もっとヨガを深めてみたい
☑︎新しいヨガをやってみたい
☑︎質の高いレッスンを受けたい
☑︎自分に合うヨガを知りたい
☑︎ダイエットしたい
☑︎メンタル面を強化したい
☑︎身体の不調をなんとかしたい

 

解放感のあるスタジオで行うホットヨガも人気。沢山汗をかいて美肌を目指そう。

SHOP DATA
ヨガスタジオ ロータスブルーム
☎︎093-541-1133
住/北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル4F
営/9:00〜22:00(曜日によってレッスン時間が異なります)
休/第2・第4月曜
Mail/lotusbloom1133@gmail.com
HP/https://hotyogalotusbloom.jp/

【INFINITY☆STYLE】美ボディ&美尻パーソナルトレーニング

 

1. 1回120分!超Rich体験コース
【限定11枚】

(1回120分)通常3,000円→2,000円
2. 下半身集中!美尻シェイプコース
【限定16枚】

(1回90分×2回)通常14,000円→5,500円
※チケット有効期限:2022年12月末まで


[ご用意いただくもの]
・ヨガウェア(なければ運動着)
※身体の動きを正確に確認するため
・運動時に履く靴下 ※衛生上の理由
・室内シューズ


[ナッセ特典]
ご入会者様にご希望でウェア(上下)プレゼント!

 

 

九州では当ジムにしかないヒップトレーニング専用マシン完備!「強く、美しく、しなやかに」何歳になっても錆びない体を手に入れましょう。

九州屈指の32畳の広々空間と設備を誇る完全貸切予約制パーソナルスタジオ『INFINITY☆STYLE』。ひとりひとりの状態を把握し、どんどん「ヤル気になる」トレーニングを実践してくれると大好評。某パーソナルジム専用サイトの口コミにて、ナンバーワン評価を得るほど人気のジムです。また九州ではここしか設置されていないップトレーニング専用マシン「BOOTY BUILFER PLATINUM」も大きな魅力。完全予約制個室&女性専用なので安心して通えるのも嬉しいですね。柔軟性を高めて、自分の望むボディラインを目指したい方はぜひ一度体験を!

 

姿勢を重要視し、柔軟性を高め、適度な筋力を付けることによって、怪我をしにくい健康な身体作りを目指します。

こんな人におすすめ!
「INFINITY☆STYLE」の体験レッスン

☑︎柔軟性のある身体をつくりたい
☑︎マンツーマンで指導してもらいたい
☑︎楽しくボディ作りに取り組みたい
☑︎憧れのヒップラインをつくりたい
☑︎加齢で疲れやすくなった
☑︎誰にも気兼ねなく通いたい
☑︎筋力をつけたい
☑︎これからの人生、健康体で過ごしたい

トレーニング時間に加え、筋膜リリースを約20分サービス!

SHOP DATA
美ボディパーソナルジム INFINITY☆STYLE
☎︎093-953-9878
住/北九州市小倉北区馬借3-3-37 StudieVII馬借4階4B
営/6:00〜8:00・11:30〜24:00
休/日曜・祝日
Mail/t-wakamatsu@ebony.plala.or.jp

【パーソナルジム IDEAL】完全予約制のマンツーマントレーニングジム

知識と経験が豊富なオーナーが悩みに合わせた指導をしてくれるので安心!

 

理想のボディを目指す!3回体験コース
【限定20枚】

通常3回11,000円→3回5,500円
※要予約
※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

元RIZAPトレーナーと一緒に、完全予約制・完全個室で効率よく理想を目指そう!

小倉北区馬借の『IDEAL(イデアル)』は、RIZAPから独立したトレーナーがオープンした完全予約制のパーソナルジム。小倉駅から徒歩10分、旦過駅から徒歩2分と通いやすく、料金的にも長く続けやすいと人気。ダイエット、美脚トレーニング、筋肉アップ、姿勢改善など、それぞれの悩みに対し、経験豊富なトレーナー陣が丁寧に指導します。完全予約制・完全個室なので、女性だけでなく、男性やご年配の方も安心して通えると評判。食事のサポートもしているので、生活習慣が気になっている方もぜひお気軽にご相談ください。

短期間で結果を出したい方から自分のペースで長く続けたい方まで、一人一人にあったトレーニング法を提案。

 

こんな人におすすめ!
「IDEAL」の体験レッスン

☑︎料金を安くおさえて長く通いたい
☑︎体幹を鍛えたい
☑︎信頼できるトレーナーに指導してもらいたい
☑︎キツいトレーニングはしたくない
☑︎健康的に痩せたい
☑︎仕事帰りに気楽に通いたい
☑︎自分にあったトレーニング法を知りたい

1台で多種多様なトレーニングができるマシン。まずは体験して効果を実感してください。

SHOP DATA
パーソナルジム IDEAL
☎︎070-8377-2408
住/北九州市小倉北区馬借1丁目5-3 TAKEDA.BLD 5F
営/ 10:0022:00
休/日曜
Mail/ideal.kokura@gmail.com
HP/https://www.idealkokura.com

【PINフィットネス&ボクシングジム】シッカリ食べて、綺麗なボディライン

新ピラティス・アウターマッスル・ミット撃ちなどの複合エクササイズで美しいボディラインに。

 

新タイプフィットネス&ボクシング1週間体験コース
【限定50枚】

通常3,300円→1,500円
※定休日以外毎日でもOK
※要予約
※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

女性は美しいボディラインへ。男性は後楽園ホールレベルのテクニックを取得!

食事制限をせずに、リバウンドしない引き締まったボディが創れると評判の『PIN フィットネス&ボクシング』。しっかり摂取したカロリーは、ピラティス・筋トレ・ボクササイズの三本柱で消費し、深層筋肉の増量で基礎代謝量をアップ。なので三食しっかり食べながら、わずか3ヶ月できれいなボディラインを目指せます。もちろん糖質制限や置き換えダイエットも不要。それぞれの体力に見合ったエクササイズを、公認トレーナーとマンツーマンで行うので、ボクシングが初めてという方も安心です。自己流ダイエットによるリバウンドに悩んでいる方、自分にあったダイエット法が見つからないという方はぜひ一度、チャレンジしてみてください。

アラフォーのAduさんはエクササイズ2ヶ月後、こんなに引き締まりました。※個人差あり。

 

こんな人におすすめ!
「PIN」の体験レッスン

☑︎食事制限をせずにボディラインを作りたい
☑︎体力の低下が気になる
☑︎体重を落とすように医者から指導された
☑︎産後太りを解消したい
☑︎自分に合うダイエット法を知りたい
☑︎ストレス解消をしたい
☑︎リバウンド太りをなんとかしたい

3ヶ月間、毎週2回のエクササイズ(1回90分)であなたも理想のボディになりませんか?

 

SHOP DATA
PINフィットネス&ボクシングジム
☎︎090-7396-6295
住/北九州市小倉北区吉野町13-1チュリス小倉1F(104,105号)
営/月・火・木・金 15:0022:00
  土・日・祝 15:0021:00
各曜日とも閉館の2時間前までに入館ください
休/水曜 夏季休暇あり
アクセス/国道3号線貴船町バス停より徒歩1
Mail/pinbox@hb.tp1.jp
HP/http://pinbox.boy.jp/

【Music School オトノミチシルベ】歌が大好きな方、お待ちしています!

多数のイベントや交流会を開催。プロミュージシャンの演奏をバックにレッスンの成果を披露したり、受講生同士でバンドを結成し、ライブのステージも。たくさんの仲間ができますよ。

ボイストレーニング体験(60分)
【限定50枚】

通常2,500円→2,000円

予約時はナッセ体験チケットとお伝えください
各会場への直接の連絡はご遠慮ください
※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

プロミュージシャン直伝のレッスンで上達!初心者も経験者も大歓迎!

2010年設立、 関東、福岡、愛知、岐阜、大阪、神戸、盛岡など約450箇所に教室を展開中の『オトノミチシルベ』。【キモチはオトに、変えられる】をモットーに、音楽・楽器演奏の楽しさを第一に考えた笑顔の絶えないレッスンを心掛けています。ライフワークとして音楽を楽しんで頂くことを最優先に考え、担当講師が生徒一人ひとりの目的や課題に柔軟に対応し、最適なレッスンをご提案しています。歌うのが好きな方、ぜひどうぞ。

 

【小倉ボイストレーニング担当講師】渡邊 颯史郎先生

自分の歌声が大好きになる「個性」を伸ばすレッスンで他の誰でもない自分の表現を手に入れられるようお手伝い致します

 

【北九州ボイストレーニング担当講師】内園 明希先生

ニコニコ動画やYoutubeなどで、約210万件のトータル再生数を記録。ボイストレーナーとして、某音楽スクールにて約200名以上をレッスンし、2015年独立。大分県や山口県など、遠方からの生徒さんもいらっしゃいます

 

左/渡邊 颯史郎先生。右/内園 明希先生。受講日時は講師との話し合いで決められる「自由予約制」。

こんな人におすすめ!
「オトノミチシルベ」の体験レッスン

☑︎基礎からしっかり学びたい
☑︎自己流で歌うのに限界を感じている
☑︎自分に合う先生に教わりたい
☑︎趣味で楽しく始めたい
☑︎歌の苦手意識を克服したい
☑︎プロを目指したい
☑︎カラオケをもっと楽しみたい

受講料以外の入会金や年会費などの経費などは一切なし、面倒な計算の必要なくレッスンに集中できます。

 

SHOP DATA
Music School オトノミチシルベ
☎︎042-337-7050

住/【小倉教室】小倉北区浅野2-14-5 B1Fsound boogie 小倉店
  【北九州教室】小倉北区浅野3-3-28コロッケ倶楽部アサノパティオ小倉
営/10:0022:00 ※北九州教室は平日10:0016:00
アクセス/小倉駅より徒歩5
HP/https://otonomichishirube.com/


グルーデコ merciオリジナルアクセサリーを作ってみませんか?

初めての方でも優しい先生に教えてもらいながら楽しく作れます。※写真は体験で作るものとは異なります。

 

グルーデコ体験(60分)
【限定22枚】

通常3,500円→2,500円

要予約
体験はペンダントorリング
※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

グルーデコを使った世界にたった一つだけのキラキラアクセサリーが完成!

グルーという専用の粘土状の接着剤を使い、いろいろなアクセサリーが作れる「グルーデコ」。主にスワロフスキーなどを使い、台座に取り付けていきます。グルーやスワロフスキーはバリエーションが豊富なので楽しいですよ子供から大人まで大人気です。

 

 

こんな人におすすめ!
「メルシー」の体験レッスン

☑︎ハンドメイドが好き!
☑︎手作りのアクセサリーを作りたい
☑︎世界にひとつだけの贈り物を作りたい
☑︎新しい趣味を始めたい
☑︎空いた時間に好きなものを作りたい
☑︎自分のペースで趣味を楽しみたい

 

 

SHOP DATA
グルーデコ merci(メルシー)
☎︎070-5275-9954
住/八幡西区
  ※予約時に詳しい住所をお伝えします
アクセス/最寄り駅、黒崎駅
HP/https://nasse.com/kitakyushu/kitakyushu-school/shop/17322/
お問合せの際、予約日時をお取りします
完全予約制

【Aerial Yoga & Social Dance Studio FEEL】美姿勢エアリアルヨガ

不安定な状態で動作をする為、知らないうちに体幹が鍛えられていきます。

 

エアリアルヨガorラティナサイズ体験(60分)
【限定56枚】

通常2,200円→990円
※要予約
※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

体幹を鍛え引き締まったボディー作りをサポート!

北九州初の“エアリアルヨガ”と社交ダンスが学べるスタジオ「FEEL」。美姿勢、ダイエット、体幹強化、ストレス解消に効果を実感できると市外から訪れる人も多いそうです。美姿勢エアリアルヨガとは、ティシューというストレッチの効いた柔らかくて心地よい布を使って行う体幹トレーニング+ストレッチです。どんな身体にも“ピタッ”とフィットするので、全く不快感がありません。また体幹を必要とするゴルフや野球などのアスリートとしての体幹トレーニングにも適しています。また、LATINERCISE®というスロートレーニングも開発&導入!美姿勢エアリアルとの併用は効果絶大です。身体の硬い方でも簡単にできるのでぜひお気軽にお試しください。

 

逆さまになることにより、血流、リンパの流れの改善になり全身の循環が良くなります。

こんな人におすすめ!
「FEEL」の体験レッスン

☑︎きれいな姿勢になりたい
☑︎お腹がぽっこり出て引っ込まない
☑︎体幹を鍛えてゴルフのスコアをあげたい
☑︎冷え性やむくみを改善したい
☑︎体を動かしてストレス解消したい
☑︎若々しくなりたい
☑︎社交ダンスに興味がある

 

社交ダンスのレッスンも、元ラテンA級・スタンダードB級の元全九州ラテンファイナリストの講師が基本から丁寧に優しく指導。写真は生徒さんとのデモンストレーション風景。

SHOP DATA
Aerial Yoga & Social Dance Studio FEEL
☎︎093-981-8494
住/北九州市門司区杜ノ木1-2-34 マキシム杜ノ木1F
営/ 9:3022:00
休/第1、第3、第5日曜・祝日・お盆&年末年始
P/あり
HP/https://aerialyogastudio-feel.com/

ガラス彫刻工房・ガラスエッチング教室 マイグラス】気軽にガラス彫刻体験!

体験で作れるグラス&お皿。用意されている彫刻デザインから選べます。親子でもどうぞ。

 

ガラス彫刻体験(3時間)
【限定22枚】

通常3,000円→2,500円

要予約
材料費込み
※体験はグラス&お皿
※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

グラスなどにお好きな絵を彫ってあなただけのオリジナルをつくりませんか?

お好きなデザインをカッティングシートにコピーか手描きし、素材に貼り付けます。その後、各工程を経てガラス面を彫ります。完成するととても感動しますよ!優しい先生が丁寧に指導してくれるので安心です。上達すると色被せガラスのランプなども作れます。また工房では、心を込めて作った作品を販売しています。お好きなデザインや文字入れでの作成もOK、お気軽にお尋ねください。

 

【エッチングとは】

ガラスエッチングとは、ガラスの装飾技法のひとつで、かつてアール・ヌーボーの時代、エミール・ガレやドーム兄弟に代表される華麗な作品で知られています。ランプシェードや花器などが一般的です。近年サンドブラスト技法が開発され発展し、一般の人でも割合簡単に作品を作ることができるようになりました。

 

子どもも楽しくチャレンジできます。夏休みの課題などにも!

 

こんな人におすすめ!
「マイグラス」の体験レッスン

☑︎オリジナルガラスを作りたい
☑︎結婚式の記念品や引出物を作りたい
☑︎世界にひとつだけの贈り物を作りたい
☑︎新しい趣味を始めたい
☑︎デザインや絵を描くのが好き
☑︎自分のペースで趣味を楽しみたい

 

葡萄のデザインが素敵な三層色被せランプ(生徒さんの作品)。

 

SHOP DATA
マイグラス
☎︎093-472-7899
住/北九州市小倉南区中吉田1-14-31
営/10:00~13:00・14:00〜17:00
休/金曜・祝日(土日は開校)
P/あり ※吉田小学校近く
HP/http://www.my-glass.com/

【ギャラリー いまり】門司港で陶芸体験しませんか?

自分で作ると愛着がいっぱい。世界にひとつだけの器を作りませんか?優しい先生が指導してくれるので安心。

 

陶芸体験(手びねりorろくろ)(40分)
【限定28枚】

通常3,300円→2,000円

要予約
作品は1つ
※チケット有効期限:2022年12月末まで

 

 

形ができていくのが楽しい!あなただけのカップや茶碗を。

門司港にある【ギャラリーいまり】では、「手びねり」と「電動ろくろ」のお好きな方を陶芸体験ができます。ナッセの私もろくろで茶碗作りに挑戦。ろくろに乗せた粘土がみるみるうちに美しい器に。体験ではここまでですが、色や模様を選んで出来上がりを待ちます。完成までには約4週間ほどかかります。仕上がった作品は取りに行くか、送料別で発送できます。また店内では、骨董品やオーナー手作りの作品を販売しているので、ふらっと立ち寄ってみるのもいいですね。器好きな方はぜひ一度、陶芸体験にチャレンジしてみてください。

 

焼き上がりが待ち遠しい!生徒たちの作品の数々。

 

こんな人におすすめ!
「いまり」の体験レッスン

☑︎自分だけの作品を作りたい
☑︎本格的に陶芸を始めたい
☑︎子どもに手作り体験をさせてみたい
☑︎新しい趣味を始めたい
☑︎焼きものや器が好き
☑︎長く続けられる趣味を見つけたい

有田焼を中心に伊万里焼、美濃焼、作家作品など各地の器や布クラフトなどを展示・販売しています。

 

SHOP DATA
ギャラリー いまり
☎︎093-332-6336
住/北九州市門司区港町1-12
営/11:0017:00
休/月曜・他不定休あり
土・日・祝日は営業します
完全予約制

【ムーブ ボディジム】シニア・ミドルのための機能回復ジム

体験1回+1ヶ月コース
(火・木・土11:00〜19:00使い放題)
【限定28枚】

通常4,378円→2,000円

要予約
1ヶ月コースは月初から始めるのがお得です
※チケット有効期限:2023年1月末まで

 

 

無理なく効率のよいトレーニングがたった20分でOK!生涯動ける身体作りを。

今までのジムとはちょっと違う!と噂の【ムーブボディジム】。原則30歳以上の専門ジムとして、生涯元気に過ごせるための筋トレができる、特殊なマシンを備えたジムです。しかも低価格で初心者に優しい。老若男女問わず、誰でも安全に正しくマシンが使えるまで丁寧に指導してくれます。膝・腰・肩・首の痛みでお悩みの方、ぜひこちらのトレーニングで改善しませんか。体の痛みや前傾姿勢は老化による姿勢のゆがみが原因かもしれません。筋トレで筋肉をつけて、健康寿命を延ばしましょう。親切なインストラクターなので気軽に相談してみて。

 

 

こんな人におすすめ!
「ムーブボディジム」の体験レッスン

☑︎肩こり、腰痛などで悩んでいる
☑︎膝や首の痛みなどの不調がある
☑︎激しい筋トレや運動はしたくない
☑︎無理をせず長く続けていきたい
☑︎ジム通いが続かない
☑︎あまりお金をかけずに健康になりたい
☑︎同じ悩みを持つ友だちがほしい

 

 

SHOP DATA
ムーブ ボディジム
☎︎090-6635-1100
住/北九州市幡西区則松6-3-22
営/10:0022:00
日曜・祝日は20:00まで
P/あり
HP/https://movebodygym.com/

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